ONCE YOU LABEL ME YOU NEGATE ME. – Søren Kierkegaard.
Gode relationer er livsvigtige, det starter med relationen til mor og far.
Som menneske er det nødvendigt at blive set som mig. Kun hvis jeg bliver set som det unikke mig og ikke som et objekt, kan jeg danne en sund fornemmelse af HELE mig. Alle udviklingsstadier har behov for denne spejling, for at kunne genkende, acceptere og udfolde flere og flere aspekter af det autentiske selv.
Spejling og empatisk balance åbner op for en opblomstring af jeg er følelsen igennem hele livet og skaber en autentisk personlighed. Modsat hvis jeg kigger og ikke bliver set, så eksisterer jeg ikke. Så kan angst, disintegration, følelsen af fortabthed, forladthed, isolation, hjælpeløshed, overvældelse, håbløshed, skam, skyld, tomhed o.lign opstå.
Mange mennesker bliver dagligt udfordret i relationer til andre mennesker. Det kan være en partner, ægtefælle, kæreste, eksmand/-hustru, børn, delebørn, familiemedlemmer, chefer eller kolleger. Ofte handler udfordringerne om, at føle sig forkert, svigtet, ikke set, ikke hørt, ikke forstået, ikke respekteret, ikke elsket, ikke accepteret og ikke føle sig en del af. Mange føler sig alene og er dårligt klædt på i forhold til at opbygge meningsfulde og nærende relationer. Det kan også handle om grænser, om at lade sine grænser overskride, fordi vi ikke lærte det som barn. Måske havde vi en meget kontrollerende, autoritær eller grænseoverskridende forældre og vi stoppede at mærke vores grænser, måske lærte vi det aldrig vi lukkede ned og det blev en måde at overleve i livet på. Hvor tydelig eller utydelig du er i relation med andre? Hvor god er du til at sætte dine grænser?
Jeg vil sammen med dig i den terapeutiske relation og i nærvær støtte dig, så muligheden for at bygge bro, tillid og mod til det indre arbejde kan vokse og vi søger sammen at finde og nære det tabte, det der ikke har fået liv, det u levede, det fastlåste, det stagnerede, det ubevidste, det der blev gemt væk og stadigvæk føles farligt. Vi arbejder med tage ansvar, at acceptere, at rumme og give slip.
Lær dig selv bedre at kende, så du kan være endnu mere dig selv i relation med andre. Jo bedre vi kender os selv, jo bedre relationer bedre trivsel, bedre kommunikation, færre projektioner, mindre smerte og færre konflikter.
