Coaching

LIVET ER INDEFRA OG UD. NÅR DU ÆNDRER DIG PÅ INDERSIDEN ÆNDRE LIVET SIG PÅ YDERSIDEN. – KAMAL RAVIKANT.

Jeg tilbyder Life Coaching. Forløbet er typisk kortere, med et fremadrettet bevidsthedsudvidende fokus på, specifikke mål og afklaring af dine fremtidige mål og handlemuligheder. Jeg støtter dig til at træffe bæredygtige og bevidste valg, baseret på dine værdier og ønsker. Vi arbejder intenst med at finde nye retninger i livet, der giver mening og værdi for dig og bryde gamle mønstre og overbevisninger.

Jeg kan tilbyde

Værdiafklaring / energibalancering: Skab bedre balance mellem dine værdier og dit liv og kom tættere på det liv du længes efter og gerne vil leve.
Målafklaring: Identificer, SMART check, prioriter, slip begrænsende overbevisninger, check motivationen, identificer ressourcer, tilpas proces, fejring processer
Overbevisningsarbejde og bevidsthedsarbejde: Forstå og slip hæmmende overbevisninger, opdag nye veje
Mønsterbrydning: Bevidsthedsarbejde og motivationsarbejde: Forstå og slip fastlåste situationer og mønstre, og bliv mere motiveret.
RE-ORIENTERING og KOMPETENCE OPBYGNING: Slip identifikationer og transformer det du identificerer som dine svagheder til dine styrker. Opdag nye ressourcer.
INTEGRATIONSARBEJDE: Blive bedre til at prioritere, hvad du bruger tid på og have det godt med det. Giv plads til nye indsigter, mere ro og nærvær i din hverdag.
RELATIONS COACHING/ENERGI BALANCERING: Konflikthåndtering – lær at rumme konflikten, vær tydelig og sæt sunde grænser.
RELATIONS COACHING: Bliv bedre til at acceptere, anerkende og tilgive dig selv og andre. At tilgive betyder ikke at glemme det hændte, men at kunne komme videre i livet.
RELATIONS COACHING: Kommuniker mere anerkendende og nysgerrigt, og skab bedre relationer
Stressforebyggende Coaching forløb – Fastholdelse af det gode liv
Stressreducerende coaching forløb ved lettere begyndende stress
Stresscoaching forløb ved arbejdsrelateret akut stress

Har du spørgsmål?

Du er altid velkommen til at kontakte mig på sms, telefon eller udfylde nedenstående formular, hvad enten det omhandler Psykoterapi, Coaching, Gong Terapi eller Gongbad.

Kærlig Hilsen Birgitte