Hvem kan gå i psykoterapi?
Psykoterapi er for alle, du behøver ikke have et bestemt tema, for at starte i terapi.
Der kan være mange grunde til at starte op. Det kan være et gennemgående livs tema. Som måske er livsforringende for dig. Du kan føle dig fortabt, have en oplevelse af at være gået i stå, være udfordret i dine relationer, have behov for hjælp efter en traumatisk oplevelse, føle det er tid til at få støtte til at finde balancen igen eller stå i en akut krise, og føle behov for at møde det der er svært, med et andet menneske i et professionelt rum.
Dette kan jeg hjælpe dig med
Psykoterapi
Jeg kan hjælpe dig med at bryde gamle mønstre, opdage nye veje, tage hånd om det svære, støtte dig i at komme til stede i nu’et og arbejde med accept, så du bedre kan være med det der er. Mærke og rumme dig selv på en mere ressourcefyldt og kærlig måde.
Coaching
Jeg tilbyder Life Coaching. Forløbet er typisk kortere, med et fremadrettet bevidsthedsudvidende fokus på, specifikke mål og afklaring af dine fremtidige mål og handlemuligheder. Jeg støtter dig til at træffe bæredygtige og bevidste valg, baseret på dine værdier og ønsker.
Gong terapi
Gong 1:1 er et særskilt supplement til samtaleterapien. Jeg tilbyder gong i terapien, til at understøtte det energetiske arbejde, hvor jeg oplever, det kan hjælpe den enkelte klient. En af gongens egenskaber er at den arbejder ind i kroppens nervesystem, ind bag ordene og helt ned på celleplan.
Det siger mine klienter
Hvem er jeg?
Jeg er kvinde, født i 1971, opvokset på Langeland. Som psykoterapeut og Coach er det mit ansvar at skabe et rum hvor du kan føle dig tryg. Et rum hvor du kan gå på opdagelse, med det der er lige nu.
Jeg vil gøre mit bedste for at møde dig lige der, være nysgerrig og nænsom i mødet, holde lygten og støtte dig i at finde din vej.
Jeg har via min uddannelse selvgået i terapiforløb og supervision afprøvet de metoder jeg anvender i praksis, og jeg ved at det også kan være en intens proces der går i gang, når de dybere liggende mønstre kommer ud i lyset, det kan være ekstremt sårbart.
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte mig på sms, telefon eller udfylde nedenstående formular, hvad enten det omhandler Psykoterapi, Coaching, Gong Terapi eller Gongbad.
Kærlig Hilsen Birgitte